
क्या आप हिंदी भाषी हैं और अंग्रेजी व्याकरण की जटिलताओं से जूझ रहे हैं? Present Perfect Continuous Tense (वर्तमान पूर्ण सतत काल) उन महत्वपूर्ण कालों में से एक है जो अक्सर भ्रम पैदा करता है, खासकर जब बात present perfect continuous tense examples in hindi to english translation की आती है। यह काल हमें बताता है कि कोई क्रिया अतीत में शुरू हुई थी और अभी भी चल रही है। इस विस्तृत मार्गदर्शिका में, हम इसकी सटीक संरचना, उपयोग, और ‘Since’ और ‘For’ का प्रयोग सीखेंगे। हमारा लक्ष्य है कि आप समय की अवधि और निरंतरता को दर्शाने वाले इस काल को प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकें और अपनी अंग्रेजी संचार कौशल को मजबूत कर सकें।

वर्तमान पूर्ण सतत काल (Present Perfect Continuous Tense) की पहचान
Present Perfect Continuous Tense उस क्रिया को दर्शाता है जो भूतकाल (Past) में किसी निश्चित समय पर शुरू हुई थी और वर्तमान (Present) में भी जारी है। हिंदी में इन वाक्यों की पहचान मुख्य रूप से वाक्य के अंत में आने वाले शब्दों जैसे “रहा है”, “रही है”, “रहे हैं”, के साथ-साथ “समय” का उल्लेख होने से होती है।
इस काल के उपयोग और मुख्य नियम
इस काल का प्रयोग उन क्रियाओं के लिए होता है जो चल रही हैं और उनके शुरू होने का समय दिया गया है। सहायक क्रिया (Auxiliary Verb) के रूप में ‘Has Been’ या ‘Have Been’ का प्रयोग किया जाता है। मुख्य क्रिया (Main Verb) के साथ हमेशा V1 + ing का प्रयोग होता है। एकवचन कर्ता (Singular Subject – He, She, It, Ram) के साथ ‘Has Been’ और बहुवचन कर्ता (Plural Subject – I, We, You, They) के साथ ‘Have Been’ का प्रयोग किया जाता है।
‘Since’ और ‘For’ का विस्तृत प्रयोग
Present Perfect Continuous Tense में समय को दर्शाने के लिए ‘Since’ और ‘For’ का प्रयोग अनिवार्य है। इनका सही प्रयोग समझना अनुवाद की कुंजी है।
‘Since’ का उपयोग (Point of Time)
‘Since’ का प्रयोग तब किया जाता है जब हमें क्रिया के शुरू होने का निश्चित समय (Point of Time) पता होता है। यह उस शुरुआती क्षण को इंगित करता है जब क्रिया शुरू हुई थी।
- निश्चित समय: 2 बजे (Since 2 o’clock)
- दिन का नाम: सोमवार (Since Monday)
- महीने का नाम: जनवरी (Since January)
- साल का नाम: 2010 (Since 2010)
- जीवन का चरण: बचपन (Since childhood)
‘For’ का उपयोग (Period of Time)
‘For’ का प्रयोग तब किया जाता है जब हमें क्रिया की अवधि (Period of Time) पता होती है। यह बताता है कि क्रिया कितने समय तक चली है या चल रही है।
- घंटों की संख्या: 2 घंटे (For two hours)
- दिनों की संख्या: 5 दिन (For five days)
- वर्षों की संख्या: 3 वर्ष (For three years)
- लंबा समय: काफी समय से (For a long time)

सकारात्मक वाक्यों का अनुवाद (Affirmative Sentences Translation)
सकारात्मक वाक्यों की संरचना (Structure): Subject + Has/Have + Been + Verb (ing) + Object + Since/For + Time. यह संरचना वर्तमान पूर्ण सतत काल के मूल को दर्शाती है।
Affirmative वाक्यों के उदाहरण (सकारात्मक)
- वे इस गाँव में काफी समय से ठहरे हुए है।
They have been staying in this village for a long time.
(यह वाक्य क्रिया की निरंतरता को दर्शा रहा है।) - रीमा सुबह से अपने कपड़े धो रही है।
Reema has been washing her clothes since morning.
(सुबह एक निश्चित समय है, इसलिए ‘Since’ का प्रयोग किया गया है।) - राम इस स्कूल में तीन वर्ष से पढ़ा रहा है।
Ram has been teaching in this school for three years.
(तीन वर्ष एक अवधि है, इसलिए ‘For’ का प्रयोग किया गया है।) - रात से ही वर्षा हो रही है।
It has been raining since night.
(रात का समय निश्चित है, इसलिए ‘Since’ का प्रयोग किया गया है।) - मोहन दो घण्टे से रो रहा है।
Mohan has been crying for two hours.
(दो घंटे अवधि को दर्शाते हैं।) - राकेश बहुत समय से घूम रहा है।
Rakesh has been roaming for a long time.
(बहुत समय एक अनिश्चित अवधि है, जिसके लिए ‘For’ का प्रयोग उचित है।) - अमन काफी समय से समाचार देख रहा है।
Aman has been watching the news for a long time.
(क्रिया ‘देखने’ की निरंतरता काफी समय से जारी है।) - धोबी पाँच घण्टे से कपड़ा धो रहा है।
The washerman has been washing clothes for five hours.
(धोबी का कपड़ा धोना पाँच घंटे की अवधि से चल रहा है।) - राम श्याम के साथ बहुत समय से जा रहा है।
Ram has been going with Shyam for a long time.
(यह दिखाता है कि दोनों लंबे समय से एक साथ जा रहे हैं।) - वे लोग दो घण्टे से बस का वेट कर रहे है।
They have been waiting for the bus for two hours.
(वे लोग इंतजार कर रहे हैं, जो दो घंटे से चल रहा है।)
नकारात्मक वाक्यों का अनुवाद (Negative Sentences Translation)
नकारात्मक वाक्यों में, ‘Not’ को ‘Has’ या ‘Have’ और ‘Been’ के बीच रखा जाता है। यह Present Perfect Continuous Tense में नकारात्मकता को स्थापित करने का मानक तरीका है।
संरचना (Structure): Subject + Has/Have + Not + Been + Verb (ing) + Object + Since/For + Time.
Negative वाक्यों के उदाहरण (नकारात्मक)
- वे इस गाँव में काफी समय से नहीं ठहरे हुए है।
They have not been staying in this village for a long time.
(यहां ‘have’ और ‘been’ के बीच ‘not’ का प्रयोग हुआ है।) - रीमा सुबह से अपने कपड़े नहीं धो रही है।
Reema has not been washing her clothes since morning.
(रीमा ने सुबह से कपड़े धोने की क्रिया शुरू नहीं की है।) - राम इस स्कूल में तीन वर्ष से नहीं पढ़ा रहा है।
Ram has not been teaching in this school for three years.
(यह वाक्य शिक्षक राम की तीन साल से पढ़ाने की क्रिया की अनुपस्थिति को दर्शाता है।) - रात से ही वर्षा नहीं हो रही है।
It has not been raining since night.
(वर्षा के न होने की निरंतरता को बताया गया है।) - सीमा कुछ दिन से गाना नहीं गा रही है।
Seema has not been singing for some days.
(कुछ दिन एक अवधि है, जिसके लिए ‘for’ का प्रयोग किया गया है।) - मोहन दो घण्टे से नहीं रो रहा है।
Mohan has not been crying for two hours.
(रोने की क्रिया दो घंटे से जारी नहीं है।) - राकेश बहुत समय से नहीं घूम रहा है।
Rakesh has not been roaming for a long time.
(राकेश का घूमना काफी समय से बंद है।) - अमन काफी समय से समाचार नहीं देख रहा है।
Aman has not been watching the news for a long time.
(अमन काफी समय से समाचार देखने की क्रिया नहीं कर रहा है।) - धोबी पाँच घण्टे से कपड़ा नहीं धो रहा है।
The washerman has not been washing clothes for five hours.
(धोबी पाँच घंटे से कपड़ा नहीं धो रहा है।) - वे लोग दो घण्टे से बस का वेट नहीं कर रहे है।
They have not been waiting for the bus for two hours.
(उनके इंतजार करने की अवधि दो घंटे से नहीं चल रही है।)
प्रश्नवाचक वाक्यों का अनुवाद (Interrogative Sentences Translation)
प्रश्नवाचक वाक्य दो प्रकार के होते हैं: ‘Yes/No’ प्रश्न (जो ‘क्या’ से शुरू होते हैं) और Wh-प्रश्न (जो ‘कब’, ‘क्यों’, ‘क्या’ आदि से शुरू होते हैं)।
Yes/No Interrogative वाक्यों की संरचना
जब वाक्य ‘क्या’ से शुरू होता है, तो सहायक क्रिया (Has/Have) को कर्ता (Subject) से पहले रखा जाता है।
संरचना (Structure): Has/Have + Subject + Been + Verb (ing) + Object + Since/For + Time + ?
Yes/No Interrogative वाक्यों के उदाहरण (प्रश्नवाचक)
-
क्या वे इस गाँव में काफी समय से ठहरे हुए है?
Have they been staying in this village for a long time?
(‘Have’ को कर्ता ‘they’ से पहले रखा गया है।) -
क्या रीमा सुबह से अपने कपड़े धो रही है?
Has Reema been washing her clothes since morning?
(रीमा एकवचन है, इसलिए ‘Has’ का प्रयोग हुआ है।) -
क्या राम इस स्कूल में तीन वर्ष से पढ़ा रहा है?
Has Ram been teaching in this school for three years?
(प्रश्न काल की निरंतरता के बारे में पूछा जा रहा है।) -
क्या रात से वर्षा हो रही है?
Has it been raining since night?
(वर्षा के लिए कर्ता ‘It’ का प्रयोग होता है।) -
क्या सीमा कुछ दिन से गाना गा रही है?
Has Seema been singing for a few days?
(कुछ दिन (a few days) अवधि बताते हैं।) -
क्या मोहन दो घण्टे से रो रहा है?
Has Mohan been crying for two hours?
(मोहन के रोने की क्रिया की जांच की जा रही है।) -
क्या राकेश बहुत समय से घूम रहा है?
Has Rakesh been roaming for a long time?
(सवाल यह है कि क्या राकेश लंबे समय से घूम रहा है?) -
क्या अमन काफी समय से समाचार देख रहा है?
Has Aman been watching the news for a long time?
(अमन एकवचन कर्ता है।) -
क्या धोबी पाँच घण्टे से कपड़ा धो रहा है?
Has the washerman been washing clothes for 5 hours?
(पाँच घंटे अवधि को दर्शाते हैं।) -
क्या वे लोग दो घण्टे से बस का वेट कर रहे है?
Have they been waiting for the bus for two hours?
(यह प्रश्न दर्शाता है कि इंतजार की क्रिया चल रही है।)
Wh-Family वाक्यों का अनुवाद (Wh-Family Interrogative Sentences)
Wh-प्रश्नों की संरचना सबसे पहले Wh-शब्द (जैसे Why, What, Where, How Long) को रखती है, उसके बाद सहायक क्रिया और कर्ता आता है। present perfect continuous tense examples in hindi to english translation में ये सबसे जटिल होते हैं क्योंकि इन्हें प्रश्न पूछने के साथ-साथ समय की निरंतरता भी दर्शानी होती है।
संरचना (Structure): Wh-Word + Has/Have + Subject + Been + Verb (ing) + Object + Since/For + Time + ?
Wh-Family वाक्यों के उदाहरण (प्रश्नवाचक – Wh)
-
वे इस गाँव में काफी समय से क्यों नहीं ठहर रहे है?
Why have they not been staying in this village for a long time?
(यह एक नकारात्मक प्रश्नवाचक वाक्य है, जहाँ ‘not’ कर्ता के बाद आता है।) -
रीमा सुबह से क्या धो रही है?
What has Reema been washing since morning?
(यहां ‘क्या’ (What) क्रिया के ऑब्जेक्ट को पूछ रहा है।) -
राम इस स्कूल में कितने साल से नहीं पढ़ा रहा है?
For how many years has Ram not been teaching in this school?
(‘कितने साल से’ के लिए ‘For how many years’ का प्रयोग होता है, जो अवधि पूछता है।) -
वर्षा कब से हो रही है?
How long has it been raining?
(कब से या कितनी देर से पूछने के लिए ‘How long’ का प्रयोग किया जाता है।) -
सीमा कुछ दिन से गाना क्यों नहीं गा रही है?
Why has Seema not been singing for some days?
(गाना न गाने का कारण पूछा जा रहा है।) -
मोहन दो घण्टे से क्या कर रहा है?
What has Mohan been doing for two hours?
(यहां ‘क्या’ (What) मुख्य क्रिया को पूछ रहा है।) -
राकेश बहुत समय से क्यों नहीं घूम रहा है?
Why has Rakesh not been roaming for a long time?
(राकेश के न घूमने का कारण जानना चाहा गया है।) -
अमन काफी समय से क्या देख रहा है?
What has Aman been watching for a long time?
(देखने की क्रिया का उद्देश्य पूछा गया है।) -
धोबी पाँच घण्टे से क्या धो रहा है?
What has the washerman been washing for five hours?
(धोबी जो वस्तु धो रहा है, उसके बारे में पूछा जा रहा है।) -
वह एक घण्टे से फ़ोन क्यों चला रहा है?
Why has he been using the phone for an hour?
(फ़ोन चलाने का कारण पूछा गया है।)
जटिल और व्यावहारिक वाक्यों का अभ्यास (Complex and Practical Examples)
व्यावहारिक संदर्भों में, वाक्यों की संरचना अक्सर थोड़ी जटिल हो जाती है, खासकर जब Who (कौन) या Which (कौनसा/किसका) जैसे प्रश्नवाचक शब्द कर्ता के रूप में कार्य करते हैं। ये उदाहरण आपकी समझ को और गहरा करेंगे।
Who/Mixed वाक्यों के उदाहरण
-
तुम्हे कल शाम से कौन परेशान कर रहा है?
Who has been bothering you since yesterday evening?
(यहां ‘Who’ ही कर्ता है, इसलिए ‘Has’ का प्रयोग होता है।) -
अशोक का भाई यहाँ दो घण्टे से क्या कर रहा है?
What has Ashok’s brother been doing here for two hours?
(कर्ता ‘Ashok’s brother’ एकवचन है, इसलिए ‘Has’ का प्रयोग हुआ है।) -
हम लोग कल से क्रिकेट खेल रहे है।
We have been playing cricket since yesterday.
(यह वाक्य क्रिया की निरंतरता को पुष्ट करता है।) -
राम एक घण्टे से मेरी प्रतीक्षा किस स्थान पर कर रहा है?
At which place has Ram been waiting for me for an hour?
(यहां ‘Which place’ (किस स्थान पर) का प्रयोग हुआ है।) -
विकाश दो घण्टे से क्यों कुत्ते को घुमा रहा है?
Why has Vikash been walking the dog for two hours?
(कुत्ते को घुमाने की क्रिया का कारण पूछा गया है।) -
संदीप 10 मिनट से एक्सरसाइज़ कर रहा है।
Sandeep has been exercising for 10 minutes.
(10 मिनट अवधि है, इसलिए ‘For’ का प्रयोग किया गया है।) -
दीपक काफी समय से फ़ोन क्यों चला रहा है?
Why has Deepak been using the phone for a long time?
(काफी समय से (for a long time) निरंतरता को दर्शाता है।) -
राम आकाश को काफी समय से क्यों पीट रहा है?
Why has Ram been beating Akash for a long time?
(पीट रहा है (beating) निरंतरता की क्रिया है।) -
अंकुश हर्षित को एक घण्टे से क्यों घुमा रहा है?
Why has Ankush been taking Harshit out for an hour?
(‘घुमाना’ संदर्भ के अनुसार ‘taking out’ या ‘roaming with’ हो सकता है।) -
राजा अपने पापा को काफी समय से गाना क्यों सुना रहा है?
Why has the king been singing to his father for a long time?
(सुना रहा है (singing to) क्रिया के लिए ‘to’ का प्रयोग उचित है।)
Present Perfect Continuous Tense से जुड़ी सामान्य गलतियाँ
हिंदी भाषी सीखने वाले अक्सर ‘Since’ और ‘For’ के प्रयोग में गलती करते हैं। एक अन्य सामान्य त्रुटि ‘Been’ को छोड़ देना या ‘Has/Have’ को कर्ता के साथ गलत तरीके से मिलाना है।
गलती 1: ‘Been’ को भूल जाना
यह काल ‘Perfect’ (Has/Have) और ‘Continuous’ (V-ing) का संयोजन है। ‘Been’ दोनों के बीच एक अनिवार्य पुल का काम करता है।
- गलत: He has running for three hours.
- सही: He has been running for three hours.
गलती 2: Subject-Verb Agreement
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कर्ता (Subject) एकवचन है या बहुवचन। यदि कर्ता एकवचन है, तो ‘Has’ का प्रयोग करें।
- गलत: I has been working since morning.
- सही: I have been working since morning.
गलती 3: Stative Verbs का प्रयोग
कुछ क्रियाएं, जिन्हें Stative Verbs (जैसे: know, believe, like, love, understand, own) कहा जाता है, निरंतरता में प्रयोग नहीं होती हैं। भले ही वह क्रिया लंबे समय से चल रही हो, उनके लिए Present Perfect Continuous Tense का प्रयोग नहीं होता है। इसके बजाय, Present Perfect Tense का प्रयोग किया जाता है।
- गलत: I have been knowing him for ten years.
- सही: I have known him for ten years.
समय पूछने के लिए विशेष प्रश्नवाचक शब्द
जब हमें सीधे तौर पर अवधि जाननी होती है, तो हम ‘How long’ का प्रयोग करते हैं, जो हिंदी के ‘कब से’ या ‘कितनी देर से’ का अनुवाद है।
‘How Long’ वाले उदाहरण
- तुम अपने दादी और दादा को कब से लेकर जा रहे हो?
How long have you been taking your grandmother and grandfather?
(यह प्रश्न क्रिया की अवधि को जानने के लिए किया गया है।) - आकाश किसके साथ घूमने जा रहा है?
Who has Akash been going to hang out with?
(यहां ‘किसके साथ’ के लिए ‘Who… with’ का प्रयोग किया गया है।) - तुम कब से किताब पढ़ रहे हो?
How long have you been reading a book?
(किताब पढ़ने की क्रिया कितने समय से जारी है।) - तुम कुत्ते को काफी समय से क्यों घुमा रहे हो ?
Why have you been walking the dog for a long time?
(घुमाने का कारण पूछा गया है।) - शिक्षक एक घंटे से बच्चों को क्या समझा रहा है?
What has the teacher been explaining to the children for an hour?
(समझाने की क्रिया और उसके उद्देश्य को जानना।)
अभ्यास और अनुवाद की महत्वपूर्ण रणनीतियाँ
Present Perfect Continuous Tense में महारत हासिल करने के लिए, आपको अनुवाद करते समय तीन मुख्य चरणों का पालन करना होगा:
चरण 1: समय और क्रिया की पहचान
सबसे पहले, वाक्य के अंत में ‘रहा है/रही है’ और ‘समय’ की उपस्थिति को पहचानें। यह सुनिश्चित करता है कि आप सही काल का उपयोग कर रहे हैं।
चरण 2: सहायक क्रिया और ‘Since/For’ का चयन
कर्ता (एकवचन/बहुवचन) के आधार पर ‘Has Been’ या ‘Have Been’ चुनें। इसके बाद, समय निश्चित (Point of Time) है या अवधि (Period of Time), यह तय करके ‘Since’ या ‘For’ में से सही चुनाव करें।
चरण 3: संरचना का अनुप्रयोग
वाक्य के प्रकार (सकारात्मक, नकारात्मक, प्रश्नवाचक) के अनुसार सही संरचना लागू करें। उदाहरण के लिए, यदि यह नकारात्मक है, तो ‘not’ को ‘Has/Have’ और ‘Been’ के बीच लगाना याद रखें। यह व्यवस्थित दृष्टिकोण present perfect continuous tense examples in hindi to english translation में त्रुटियों को कम करता है।
Present Perfect Continuous Tense, अंग्रेजी व्याकरण का एक आधारभूत स्तंभ है जो हमें भूतकाल से शुरू होकर वर्तमान में जारी रहने वाली क्रियाओं के बारे में सटीक रूप से बात करने की अनुमति देता है। इस विस्तृत गाइड के माध्यम से, हमने इसकी संरचना, सहायक क्रिया (Auxiliary Verb) के नियम, और ‘Since’ तथा ‘For’ के अनिवार्य उपयोग को गहराई से समझा है। इन present perfect continuous tense examples in hindi to english translation का नियमित अभ्यास आपको इस काल पर पूर्ण नियंत्रण प्रदान करेगा, जिससे आप समय की निरंतरता और अवधि को प्रभावी ढंग से व्यक्त कर पाएंगे। याद रखें, निरंतर अभ्यास ही सफलता की कुंजी है।
Last Updated on 24/11/2025 by Emma Collins

Hello there! I’m Emma Collins, your English instructor at Skilled English. Learning a new language doesn’t have to be stressful or confusing — and I’m here to prove it. With over 6 years of experience teaching English to beginners, my goal is to help you feel confident in speaking, writing, and understanding English step by step. Read more
